Famille, santé et bien-être

1-17 sur 17 article(s)

Le journal créatif de ma grossesse : 50 activités pour prendre soin de soi et de son bébé - Relié - Illustré - 9782317018091 ...

Le journal créatif de ma grossesse : 50 activités pour prendre soin de soi et de son...

14,95 €

Résumé :Consignez les doux moments de ces neufs mois dans un journal sur mesure, apprenez à vous détendre et à développer un lien unique avec l'entant que vous portez, exprimez vos émotions et vos sensations au fil des pages... Osez écrire, dessiner, coller, respirer et vous relaxer ! Cette grossesse est l'occasion rêvée pour réveiller votre créativité et...

Oserez-vous quitter votre zone de confort - Damien Cozette - Broché - Illustré - 9791028518431 - Stockizi

En stock

Développement personnel

Oserez-vous quitter votre zone de confort - Damien Cozette - Broché - Illustré

9791028518431

21,00 €

1 défi par semaine, des conseils d'experts en plus ! Marre de la routine ? Avec ce livre, plus question de rester au chaud dans vos habitudes... Laissez-vous embarquer dans l'aventure "Ciao Comfort Zone", qui a déjà conquis de nombreux joueurs dans sa version cartes ! Chaque semaine pendant un an, relevez un nouveau défi et dites au revoir à votre de zone...

La douleur repensée : Alimentation, médecines douces complémentaires, techniques de relaxation - Gaëtan A Brouillard - Broché...

En stock

Famille, santé et bien-être

La douleur repensée : Alimentation, médecines douces complémentaires, techniques de...

9791028511838

19,00 €

La prise en charge de la douleur est un enjeu majeur de la médecine contemporaine. Qu'elle soit ponctuelle ou chronique, elle n'est pas une fatalité. Pour le Dr Gaétan Brouillard, il convient avant tout d'entendre ce qu'elle a à nous dire pour lui donner du sens. ll propose donc une nouvelle approche de la souffrance, qui ne se focalise plus seulement sur...

Le grand livre des antitoxiques : Perturbateurs endocriniens, additifs alimentaires, pesticides - CATHERINE LEVESQUE - 979102...

En stock

Famille, santé et bien-être

Le grand livre des antitoxiques : Perturbateurs endocriniens, additifs alimentaires,...

9791028503260

17,00 €

L'air que nous respirons, les denrées que nous ingérons, les produits que nous manipulons au quotidien nous exposent à de nombreuses substances chimiques qui peuvent être nocives pour la santé. Comment les éviter le plus possible ? Dans ce livre, vous découvrirez : Un panorama des principaux toxiques qui nous entourent : allergènes, pesticides, additifs...

Automassages express, c'est malin : Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie...Soulagez - Lemetais Ju...

En stock

Famille, santé et bien-être

Automassages express, c'est malin : Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress,...

9791028509583

17,00 €

Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien ! Dans cet ouvrage 100% pratique : les bases de l'automassage : ses origines, ses bienfaits, les précautions à prendre, les différents types...

La relaxation pour tous - C'est malin - Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité - NOELLA JARROUSSE - 97910...

En stock

Famille, santé et bien-être

La relaxation pour tous - C'est malin - Développez vos ressources antistress et...

9791028503963

18,00 €

Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous relaxer Oui, mais comment, de façon concrète ? Découvrez dans ce livre : Les meilleures méthodes de relaxation : la sophrologie et les techniques comportementales et cognitives, mêlant efficacement pleine conscience et...

Famille, santé et bien-être

Prendre soin de son intestin - C'est malin - De CATHERINE DUPIN - Broché

9791028512293

17,00 €

Votre ventre est au coeur de votre santé physique et mentale, tout ou presque est sous le contrôle du microbiote intestinal. Les bactéries de votre intestin peuvent être vos meilleures amies et vous protéger de bien des maux. Mais aussi vos pires ennemies et favoriser les maladies chroniques, le surpoids... Et si le problème qui vous pourrit la vie venait...

Famille, santé et bien-être

Perma détox : Le régime bon pour toi et pour la planète - De Anne Dufour et Catherine...

9791028515713

19,00 €

La permadétox, c'est faire les bons choix en alimentation, cosmétiques, produits ménagers du quotidien pour éviter au maximum les produits toxiques. Au-delà des additifs, polluants atmosphériques, perturbateurs endocriniens..., la permadétox prend en compte nos microbiotes personnels, c'est-à-dire la flore intestinale, la flore cutanée, la flore...

Famille, santé et bien-être

Ca ne se fait pas d'en parler : Stop aux tabous corporels ! De Yael Adler - Broché

9782889534401

22,90 €

Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d'oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles)...

Je me soigne avec les mésonutriments : Les 75 meilleurs aliments les plus riches en mésonutriments - Broché - 9791028517137 -...

En stock

Famille, santé et bien-être

Je me soigne avec les mésonutriments : Les 75 meilleurs aliments les plus riches en...

9791028517137

15,83 €

Les mésonutriments sont les molécules "santé", présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du saumon), la curcumine (du curcuma), les gingérols (du gingembre), etc. Certains sont anti-inflammatoires, d'autres antidouleur, bons pour les yeux, contre le vieillissement de la peau, fluidifiants sanguins, brûle-graisses... Découvrez dans ce livre :...

Famille, santé et bien-être

La petite pharmacie familiale en naturopathie : Plantes, remèdes, outils et superaliments

9782889533275

17,90 €

Soulagez vos petits maux du quotidien avec des produits naturels. Vous trouvez que beaucoup de vos médicaments donnent de moins bons résultats que par le passé ? Il est temps de réagir et de constituer votre propre pharmacie familiale naturelle. Cette boîte à outils « santé » sera une mine de solutions pour accompagner vos désagréments quotidiens. Grâce...

La diversification menée par l’enfant - Broché – de Sabrina Lerch - 9791028519544 - Stockizi

En cours de réappro

Famille, santé et bien-être

La diversification menée par l’enfant - Broché – de Sabrina Lerch

9791028519544

17,00 €

Cet ouvrage pédagogique et pratique a pour vocation d'informer, de sensibiliser les parents et futurs parents à la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME), parfois également appelée « diversification consciente et autonome ». Il propose également une méthode facile à mettre en pratique. Si la DME existe depuis la nuit des temps, cette...

Voir

Famille, santé et bien-être

Cent conseils spirituels et pratiques pour devenir parents - Broché – de CARL MIRANDA

9782889117505

14,86 €

Que vous soyez futurs parents, jeunes parents ou que vous cherchiez à contribuer au bonheur et à l'épanouissement de petits enfants, vous trouverez dans cet ouvrage un guide et un support bienveillants. Les traditions spirituelles de tout horizon accordent une grande importance aux enjeux liés à l'enfance. C'est pendant cette période-clé que l'être humain...

Famille, santé et bien-être

Vive l'alimentation cétogène : + de graisses + de protéines - de glucides - Broché – de...

9791028501983

18,00 €

Les bienfaits de l'alimentation cétogène : ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires… Les dix aliments star (huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.) Un programme en trois phases avec des menus, pour...

Développement personnel

C'est trop fort ! - Broché – 12 janvier 2021 - de Carol Pirotte, Nicolas Souchal

9791028519506

17,90 €

La haute sensibilité n'est plus une fatalité ! La sensibilité est une merveille, elle nous permet de nous sentir vivants et d'être en lien. Avec nous-mêmes, avec les autres et avec l'environnement. Mais lorsque nous sommes dans l'ultra (sensibilité, réactivité, vigilance, émotivité…), nous pouvons nous sentir submergés, coupables, honteux et avoir...

Famille, santé et bien-être

L'ayurvéda détox : La médecine millénaire qui préserve l'équilibre corps/esprit -...

9791028514983

17,00 €

Vous ressentez une intense fatigue au cours de la journée ? Vous avez tendance à perdre vos cheveux ? Vous souffrez de douleurs chroniques ? Et si votre corps était encrassé et avait besoin d'une bonne cure détox pour refaire le plein d énergie ? Fabien Correch et Nathalie Ferron vous proposent un guide pratique sur la détox ayurvédique, indispensable...

Les fabuleux pouvoirs de l'ho'oponopono : édition augmentée - Poche - de Carole Berger - 9791028510572 - Stockizi

En cours de réappro

Développement personnel

Les fabuleux pouvoirs de l'ho'oponopono : édition augmentée - Poche - de Carole Berger

9791028510572

18,00 €

L'Ho'oponopono est une ancienne tradition hawaïenne qui permet de renouer avec nous-même et avec les autres. Technique de libération personnelle très puissante, elle nous permet d'accéder à une vie plus épanouie et sereine, car elle nous aide à faire les bons choix, ceux qui nous correspondent vraiment. En nous reconnectant au pouvoir de la gratitude et à...

Voir